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胃肠积热便秘怎么调理？
补充说明：胃肠积热便秘怎么调理？
2021-07-18 19:58
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这情况的话，建议平时少吃一些辛辣刺激性的食物，饮食清淡，同时保持一个平稳约的心情，避免过于紧张，适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。必要的时候建议是去中医院，在医生指导下，配合一些药物进行治疗，还可以配合一些中医的治疗方式。
2022-09-13 10:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
