首页> 营养科> 培根> 孕妇吃培根肉好吗?

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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:产前诊断及咨询,糖尿病,妇娠期高血压,羊水栓塞,子娴,胎盘早剥,合并各种内外科合并症,

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孕妇适量吃培根肉有一定的好处,但不建议过量食用。

培根肉指的是培根部位的肉,常见的有鸡肉、猪肉、牛肉等,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质,有利于胎儿的生长发育。此外,培根肉中的膳食纤维含量较高,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解孕期便秘的症状。但由于培根肉属于肉类食物,过量食用可能会导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适症状,因此不建议过量食用。

孕妇在日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等,保持营养均衡,有利于维持孕妇的健康,同时也可以促进胎儿的生长发育。孕妇还应定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育状况。如果孕妇出现其他不适症状,应及时就医进行治疗。

2022-07-25 14:26

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孕妇拉肚子 (孕妇腹泻)

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻,亦应考虑到流产或早产的可能。

  • 症状起因:由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。 一、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。 二、饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。 三、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

  • 可能疾病: 感染性腹泻 慢性腹泻 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、消化

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