发病时间：不清楚
一晚上做几个噩梦是不是不好的预兆呢
补充说明：一晚上做几个噩梦是不是不好的预兆呢
2019-07-18 22:30
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精选回答(2)
一晚上做几个噩梦不一定是不好的预兆，需要根据引起的原因进行判断。
1、不是不好的预兆
如果平时生活中长期处于紧张、焦虑等状态，可能会导致交感神经兴奋，从而出现晚上做噩梦的现象。此时一般属于正常的生理现象，并不代表身体的健康出现问题，因此不需要过于担心，也不用进行特殊治疗。建议在平时保持良好的心态，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多进行户外运动，比如跑步、打篮球等，能够舒缓心情，保持愉悦的心情。
2、是不好的预兆
如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等精神障碍，可能会出现晚上做噩梦的现象，同时还会伴有心慌、胸闷等症状。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，不利于身体健康。因此，建议患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时也可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，可以适当调整作息，保证充足的睡眠。也可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
2023-07-22 08:06
举报考虑还是自己的情绪比较压抑，劳累造成的体内植物神经功能紊乱，出现代谢失调的一些表现，目前可能表现是神经衰弱的一些情况，这时候还是要自己去调整自己的心态，培养自己乐观的情绪，多与朋友进行沟通，多参加一下体育锻炼，通过这样可以有效的改善自己的症状。
2019-07-18 22:40
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
