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孕妇能不能吃松子？
补充说明：孕妇能不能吃松子？
a******W 2019-07-19 00:13
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孕妇可以吃松子，但需要适量食用。孕妇孕期需要多种营养成分，饮食应多样化。孕妇在妊娠期应尽量控制体重不要过多、过快增长，防止出现血糖、血脂异常等问题。松子营养丰富，气味芳香，食用价值很高，但脂肪含量较多，所以孕妇虽可以食用松子，但不可食用过多由于松子营养价值较高，富含蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸等，孕妇食用松子可以获得优质蛋白质、钙、铁、钾等，能给孕妇提供丰富的营养成分。可以为孕妇提供能量、营养素，缓解孕妇疲累不堪状态，增强孕妇体力。
2019-07-19 00:46
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
