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坐月子吃海马怎么吃？
补充说明：坐月子吃海马怎么吃？
2019-07-20 10:25
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在此期间吃海马可以配合百合，乌鸡等来吃，海马价值非常高有抗疲劳，提高免疫力等功效，产妇在坐月子的时候是可以使用的，并且对产妇的恢复也是有所帮助的，还能有效地缓解腰酸腿痛，一定要注意，要在恶露排出干净后才能使用海马，否则会导致恶露不尽。
2019-07-20 10:37
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
