发病时间：不清楚
更年期胡思乱想怎么办
补充说明：更年期胡思乱想怎么办
2019-07-23 09:21
我要咨询
精选回答(3)
更年期一般指围绝经期综合征，围绝经期综合征胡思乱想，可以通过饮食调理、心态调节、激素治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，豆制品中含有大量的大豆异黄酮，可以补充体内所需要的雌激素，缓解更年期所出现的不适症状。同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以补充体内所需要的维生素，也可以缓解身体不适症状。
2、心态调节
由于此时体内雌激素水平下降，容易出现心情烦躁、易怒、焦虑等不良情绪。建议患者可以通过适当进行户外运动，比如爬山、骑自行车等，可以放松心情，保持心情愉悦，缓解以上症状。
3、激素治疗
如果患者通过上述方法，病情无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，缓解不适症状。
除此之外，还可以通过适当运动、心理疏导、使用药物等方法进行改善。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时就医治疗。
2022-07-04 14:31
举报
赵翌 主任医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：主要从事肿瘤实体瘤内科疾病的诊断及治疗，专注肺癌、乳腺癌、泌尿系统恶性肿瘤等的化疗、靶向治疗及生物免疫治疗等，尤其重视肿瘤的中西医结合治疗、姑息治疗、心理治疗等。
找医生
更年期胡思乱想，在临床上比较常见。这是由于更年期卵巢功能下降，雌激素水平波动，或者下降导致神经精神功能紊乱引起的。要引起重视，要系统查一查，排除禁忌症，严格把握适应症，给予绝经相关激素治疗，是最有效、最根本、最直接的解决办法。比如，定期补充孕激素，调整月经周期，往往都能改神经精神症状；其次，可供选择的非激素类药物有：1、可以应用改善睡眠的安定类药物；2、选择性 5- 羟色胺再摄取抑制剂，可改善各类精神神经症状；3、营养周围神经药物，另外，中药调理也能缓解这一症状；最后，养成良好的的生活习惯，对缓解更年期胡思乱想、脾气暴躁、焦虑等症状也非常有帮助。比如注意休息，不熬夜，不吸烟，不喝酒，合理膳食，适当锻炼，增强免疫力。
2020-07-30 16:47
举报
王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。
找医生
正常情况下面现在45~50周岁可能会出现绝经的现象，同时会出现更年期的症状，更年期可能会有失眠，易怒，月经不调，及全身症状的情况。出现这种情况是需要及时进行治疗的，可以服用一些坤泰胶囊等药物进行调理的，并且可以适量的旅旅游等放松心情的。
2019-07-24 09:45
举报相关问题
医生回答(2)
更年期胡思乱想，在临床上比较常见。这是由于更年期卵巢功能下降，雌激素水平波动，或者下降导致神经精神功能紊乱引起的。要引起重视，要系统查一查，排除禁忌症，严格把握适应症，给予绝经相关激素治疗，是最有效、最根本、最直接的解决办法。最后，养成良好的的生活习惯，对缓解更年期胡思乱想、脾气暴躁、焦虑等症状也非常有帮助。比如注意休息，不熬夜，不吸烟，不喝酒，合理膳食，适当锻炼，增强免疫力。
2020-08-20 15:34
举报更年期胡思乱想是正常的情况，调整积极的态度。多读一些积极的书或看一些积极而快乐的电影，让你的头脑变得积极。更年期妇女有可疑的症状，事实上，她们无法控制自己。这时候就需要，家人和朋友多多的关心和陪伴。更年期的人也要注意饮食。保证充足的睡眠。
2019-07-23 09:31
举报向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
