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六岁孩子驼背怎么矫正?

发病时间:不清楚

六岁孩子驼背怎么矫正?

补充说明:六岁孩子驼背怎么矫正?

a******W 2019-07-23 09:48

驼背 矫正 肩膀 脊椎 发育 睡眠 脊柱 肩胛骨 小孩 骨骼

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精选回答(1)

赵立强 主治医师 邢台大贤医院

擅长:疼痛疾病,心脑血管,消化系统疾病。

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建议可以让孩子多做扩胸运动,最好是两地扩张的幅度大一点,但是也要在自己的能力范围之内,尽量让肩胛骨并拢。孩子也可以平时没事挺直腰板,可以借助墙壁的力量,让整个背后和墙笔直,平时要注意端正身体的姿势,不论是站立还是行走胸部都要自然挺直,两肩向后自然舒展,看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。在未成年阶段,小孩还处于骨骼发育阶段,这个时候还是可以矫正的。

2019-07-23 11:32

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医生回答(1)

邓士林 主治医师 三甲

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六岁孩子驼背矫正方法:(1)注意身体的正确姿势,无论站立、行走、胸部自然挺直,肩膀自然向后伸展,脊椎伸直时就坐,阅读和写作时,不要过度鞠躬,不要躺在桌子上。(2)发育中的青少年应睡在坚硬的床上,以便在睡眠时保持脊柱挺直,平时一定要加强体育锻炼。

2019-07-23 10:00

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