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心里没劲没底气怎么回事
补充说明：心里没劲没底气怎么回事
2019-07-23 21:21
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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心里没劲没底气可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退、肾虚等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、生活事件应激等会导致持续的心理紧张和压力积累，进而影响情绪调节中枢的功能，导致心理上感到疲乏无力。可通过心理咨询师进行认知行为疗法、放松训练等方法来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事过度担忧，一直处于警觉状态，导致身体消耗过多能量，从而出现心里没劲的情况。可遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等改善病情。
3.抑郁症
抑郁症患者存在睡眠障碍、食欲下降等问题，这些生理变化可能导致乏力感。此外，抑郁情绪本身也会使人感到无助和无望。可以考虑遵照医生的意见服用盐酸氯米帕明片、阿戈美拉汀片等药物进行治疗。
4.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低会影响新陈代谢率，使机体各系统的功能减慢，包括心脏收缩力减弱，导致血液流动缓慢，组织供氧不足，从而引起疲劳感。可在医师指导下通过口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等方式补充甲状腺激素以恢复正常功能。
5.肾虚
中医认为肾藏精，主生长发育生殖，若肾气亏虚则会出现腰膝酸软、四肢无力等症状。可配合医生通过服用金匮肾气丸、右归丸等中成药调理肾脏功能。
建议关注自身心理健康，定期进行心理咨询或体检，监测血压、心率等指标，还可进行甲状腺功能测定、血常规检查以及尿常规检查，以便及时发现并处理相关问题。
2024-04-11 12:47
举报心里没劲没底气可能与缺乏锻炼有关，也可能由贫血或心脏病引起。
1、缺乏锻炼：体质差，加上平时活动太少，容易减缓身体代谢速度，导致肺活量不足，表现为基础不足、说话弱、呼吸少或说话懒等现象。2、贫血：常见于缺铁性贫血。通常是由于长期存在不良饮食习惯，过度挑食和偏食，容易引起缺铁性贫血，导致血液中血红蛋白含量显著降低，导致血液中缺氧能力不足，导致大脑处于相对缺氧状态，从而表现出缺乏基础，并可能伴有疲劳和面色苍白等表现。3、心脏病：如冠心病或心律失常等。当疾病发生时，会引起患者恐慌、胸闷、气短，也会表现出基础不足的现象。
及时去正规医院看病。在明确诊断后，在医生的指导下处理症状。
2022-07-12 20:24
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医生回答(1)
心里没劲没底气可能跟你身体虚弱有关，体虚既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴，适当的锻炼身体还是有必要的。
2019-07-23 21:32
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。 6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查：
就诊科室：神经
