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银耳莲子羹什么时间吃最好？
补充说明：银耳莲子羹什么时间吃最好？
a******W 2019-07-24 16:36
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医生回答(1)
这种既进补类的汤羹没有特别严格的时间要求，早上作为早点喝或者是晚餐都可以。红枣还有银耳，对于女性有非常好的保养作用，平时适量吃一些，有滋补的功效。早中晚都可以吃，也没有特别大的禁忌。长期服用也不会有副作用，如果代替正餐服用的话，吃单一的食品，有可能会引起营养不良。
2019-07-24 17:34
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
