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五十多岁的女人晚上睡不好觉是什么原因?
补充说明:五十多岁的女人晚上睡不好觉是什么原因?
2019-07-24 18:52
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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出现睡不好这种情况可能是由于体内激素发生变化所导致的一种现象,这种情况如果长期不能够得到改善的话,最好是可以到医院做一个详细的检查,如果是由于这方面原因所导致的话,是可以在医生的指导下服用一些内调的药物来进行治疗的,另外在平时也要养成良好的生活习惯,最好是可以减少在白天入睡的时间,在入睡前一个小时喝一杯温温的牛奶,也是可以帮助入睡的。
2019-07-24 19:34
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