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bcaa支链氨基酸怎么吃？
补充说明：bcaa支链氨基酸怎么吃？
2019-07-24 23:25
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精选回答(1)
bcaa支链氨基酸是常见的氨基酸，对人体的好处有：1、促进蛋白质的形成，2、分解脂肪，3、保护肝功能。一般在运动前后吃，能维持体力和耐力，随时给身体补充能量。bcaa支链氨基酸配合蛋白粉一起吃效果会更加，更要注意的一点是，糖尿病患者或者孕妇是不能吃的。还要注意不能缺水。
2019-07-25 00:19
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bcaa支链氨基酸一般在饭后吃比较好，用温水送服，bcaa支链氨基酸的作用有：1、减少疲劳，2、降低血脂，3、减缓能量流失。在运动过后，体内能量容易流失，导致人出现疲劳的症状，如果适合补充bcaa支链氨基酸，可以缓解疲劳。
2019-07-24 23:48
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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