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喝支链氨基酸会不会对长高有影响

发病时间:不清楚

喝支链氨基酸会不会对长高有影响

补充说明:喝支链氨基酸会不会对长高有影响

2023-06-21 11:24

长高 增高 肌肉 牛奶 鸡蛋 骨骼 鸡肉 牛肉 睡眠 苹果 西红柿 影响身高 肥胖 鱼肉 胡萝卜 维生素

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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喝支链氨基酸对长高是否有影响,需要从个人的具体情况分析。

支链氨基酸是一种营养补剂,可以为身体提供所需要的营养物质,促进身体生长发育。如果个人骨骺线没有闭合,喝适量的支链氨基酸,可以促进骨骼生长,一般不会影响身高。如果个人骨骺线已经闭合,喝过多的支链氨基酸,可能会导致体内营养过剩,出现肥胖现象,可能会影响身高。

如果出现肥胖现象,要合理调整饮食,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等高蛋白、高维生素食物,补充身体所需要的营养物质,促进身体生长发育。同时,可以通过跑步、跳绳等运动,燃烧体内脂肪,控制体重。如果出现肥胖、骨骺线闭合等情况,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-22 06:09

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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

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长高一般是指增高,喝支链氨基酸对长高通常没有影响。

支链氨基酸是一种营养剂,可以补充身体所需要的氨基酸,有助于促进肌肉生长,增强身体免疫力,对身体有一定的好处,并不会对身高造成影响。身高通常与遗传因素、营养、运动、生活习惯、内分泌等因素有关。如果身体长高较矮,建议在医生指导下查明原因进行针对性治疗。

日常生活中可以多吃一些富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于促进骨骼的生长发育。也可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、牛肉等,有助于补充身体所需要的营养。同时要加强体育锻炼,多做一些跳跃运动,比如打篮球、跳高等,对身高的增长有一定的帮助。

建议在日常生活中要注意保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。同时要注意保持营养均衡,避免挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量的食物,如奶油蛋糕、肥肉等。

2023-06-25 18:39

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肌肉瘦削

肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状,当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。

  • 症状起因:肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一,目前肌肉萎缩尚无统一分类。   肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有:神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外,更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。  营养不良也可能导致肌肉瘦削。

  • 可能疾病: 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、中医

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