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怀孕必须吃鹅蛋吗？
补充说明：怀孕必须吃鹅蛋吗？
a******W 2019-07-24 23:51
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医生回答(2)
这种情况不是必须吃鹅蛋，可以吃一些其他有维生素的食品。但是孕妇在怀孕期间是可以吃鹅蛋的，鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质脂肪矿物质和维生素，鹅蛋中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育，有很重要的作用。
2019-07-25 00:45
举报在怀孕期间不是必须吃鹅蛋。但是可以吃鹅蛋的，蛋里面的必需氨基酸和人体是最接近，所以是蛋白质生物学价值最高的食物，除了蛋白质外，鹅蛋的蛋黄是磷脂的良好食物来源，蛋黄里面的磷脂主要是卵磷脂，卵磷脂具有降低血胆固醇的作用，并且能够促进脂溶性维生素的吸收。
2019-07-25 00:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
