发病时间：不清楚
每天一个海参的好处
补充说明：每天一个海参的好处
2019-07-25 00:53
我要咨询
精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
找医生
每天吃一个海参可以为身体提供营养。但需要注意的是，不宜过量食用。
海参是一种营养价值较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分，这些物质能够被人体吸收利用，在一定程度上促进新陈代谢和血液循环，从而达到美容养颜的目的。此外，其还富含多种矿物质元素，如钙、锌、硒等，有助于维持骨骼健康以及调节机体功能。但是由于海参中含有较多的胆固醇，因此对于高血脂症患者来说，应避免大量摄入，以免加重病情。
建议在日常生活中注意均衡饮食，适量增加新鲜蔬菜水果的摄入，保持良好的生活习惯，定期进行体育锻炼。若出现不适症状应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:03
举报每天吃一个海参的好处主要有补充营养、提高身体抵抗力、补肾等，但要注意不要过量食用。
1、补充营养
海参中含有丰富的蛋白质、微量元素。每天吃一个海参，可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。
2、提高身体抵抗力
海参中含有丰富的蛋白质，食用后可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，一定程度上可以提高身体抵抗力。
3、补肾
海参具有补肾的功效，可以辅助缓解肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。
除此之外，还具有辅助降血脂、降血压等好处。如果吃适量的海参，没有出现明显不适症状，一般不需要过分担心。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2022-07-29 11:43
举报相关问题
医生回答(2)
海参是有着增强人体的效果。每天吃一个海参可以增强人体的免疫力功能。而且还可以预防出现疾病的可能。在平时的时候，自己也要学会预防和调节。在饮食上面多吃一些营养含量高的食物。在平时也可以适当的锻炼一下，增强自身的体质。
2019-07-25 01:19
举报每天一个海参是可以起到强身健体的效果。而且还可以提供人体所需要的维生素，经常吃对人体是有一定的好处，特别是对一些体质比较虚弱的患者来说，使用海参是有着很好的效果。正常人也是可以进行使用的。而且在平时的时候，自己也要学会预防和调节，适当的锻炼一下，增强自身的体质。
2019-07-25 01:10
举报向医生提问
锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
