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长期喝苦荞茶好吗？
补充说明：长期喝苦荞茶好吗？
2019-07-25 01:31
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精选回答(1)
长期喝苦荞茶对身体有益，但是每天要适量。
苦荞茶是一种粗纤维茶叶，非常适合茶养生的人群饮用，能够促进胃肠蠕动、帮助消化、还有润肠通便的功效。经常喝苦荞茶，可以增强人体免疫力，提高抗病能力，对于病菌、病毒都有抑制作用，可以清除血管内的垃圾，预防心脑血管疾病发生。经常饮用苦荞茶，有降低血脂、血压以及降低血糖的作用，但不能作为药物来使用。苦荞茶可以长期饮用，但是一定要适量，每天喝两三杯即可。但是由于苦荞茶性味苦泄，对于血糖比较低，以及身体比较瘦弱的人群，饮用一定要慎重。
平时饮用苦荞茶，尽量要在餐后服，可以促进消化，另外避免血糖降低引起头晕。
2022-07-06 20:16
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医生回答(2)
苦荞茶属于寒性食物，不适合多用。一天在20克到40克之间最佳，一天饮用2到3次，一般每次冲泡5到10克即可，而且每一次可冲泡3到4次。苦荞茶含芦丁、槲皮素、双色素、莰菲醇等酚类物质，有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、降血糖、尿糖、血脂等作用。
2019-07-25 02:26
举报苦荞茶不适合长期食用，长期食用容易造成以下几种情况。1、脾胃虚寒，苦荞茶属于寒性茶饮，寒性的食物吃多了会损伤脾胃。对于寒性体质或者本身脾胃就虚寒的人来说，喝多了苦荞茶会加重体内的寒气，可能出现腹泻、腹胀、腹痛的症状。2、血糖太低，血糖本身就比较低的人，大量饮用可能会出现低血糖的现象，影响身体健康。
2019-07-25 02:11
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尿糖是指尿中的糖类，主要是指尿中的葡萄糖。正常人尿糖甚少，一般方法测不出来，所以正常人尿糖应该阴性，或者说尿中应该没有糖。在正常人，只有当血糖超过160～180mg/dl时，糖才能较多地从尿中排出，形成尿糖。所以说，血糖的高低决定着尿糖的有无：血糖在180～200mg/dl，尿糖应为±;血糖在200～250mg/dl，尿糖应为+;血糖在250～300mg/dl，尿糖应为++;血糖在300～350mg/dl，尿糖应为+++;血糖高于350mg/dl，尿糖应为++++。
症状起因：正常从血液流经肾脏时，其中的葡萄糖通过肾小球滤过到肾小管内，在肾小管内的葡萄糖绝大多数又被重吸收人血，尿里仅有微量的葡萄糖，每日只排出葡萄糖32～93毫克，用普通方法检查不出来，可以说是无糖的。但肾小管对葡萄糖的重吸收是有限制的，当血90超过一定数值时，肾小球滤液里的葡萄糖不能被肾小管全部重吸收，剩余部分则随尿排出而形成尿糖，一般每日排糖超过150毫克。血糖越高尿糖也越多，能够出现糖尿的最低血糖水平即为肾糖团。血糖高于此值即出现糖尿，低于此值即无糖尿。正常人的肾糖阈为8.9～10毫摩尔/升(160～180毫克/分升)。
常见检查：
就诊科室：内分泌、肾
