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黄金亚麻籽粉的功效与作用?

发病时间:不清楚

黄金亚麻籽粉的功效与作用?

补充说明:黄金亚麻籽粉的功效与作用?

2019-07-25 03:25

亚麻籽 高血压 便秘 维生素 肠道 心血管疾病 胆固醇 2型糖尿病

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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亚麻籽粉通常有改善高血压和缓解便秘的功效与作用 。
亚麻籽粉含有脂肪、蛋白质、膳食纤维和其他成分,包括矿物质A-亚麻酸、木脂素、亚麻籽胶、维生素等。能滋润肠道,在较大程度上缓解便秘。亚麻籽粉可以与大多数水果和蔬菜一起食用,需要注意人们在食用时不要过量,以免造成身体不适。亚麻籽粉也能改善心血管疾病,降低血胆固醇,改善高血压,预防2型糖尿病的发生。
亚麻籽粉含有氰甙,这是有毒成分。食用亚麻籽粉前,应采用加热、微波、蒸煮等方法加工,降低亚麻籽粉中的生氰苷含量,提高亚麻籽粉的安全性。

2022-06-29 16:23

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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。

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黄金亚麻籽粉第一条是具有改善便秘,这是由于亚麻籽中富含的一些膳食纤维,可以增加肠道的蠕动,从而能够缓解便秘症状。第二条是具有预防心血管疾病的功效。由于亚麻籽中含有的一些物质可以降低胆固醇以及甘油三酯,从而升高血清蛋白的作用,尤其是对于记忆力下降和四肢麻木的人群来说。

2019-07-25 04:21

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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黄金亚麻籽粉具有维持血糖稳定的作用,黄金亚麻籽不含糖类,是糖尿病人补充营养素的食物来源。对于糖尿病的患者来说,是很好的食品。平常生活中我们也可以多吃一些黄金亚麻籽粉,这样对于我们的身体有很好的改善功效。

2019-07-25 03:41

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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