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晚上生吃西红柿的好处？
补充说明：晚上生吃西红柿的好处？
2019-07-25 03:45
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精选回答(1)
晚上生吃西红柿的话，对身体会比较好一些，而且西红柿里面含有丰富的果胶等食物纤维能够让人容易有饱腹感，而且能够吸附体内的多余脂肪，减少脂肪的累积，并且能补充一些维生素c或者是苹果酸等营养成分，保持身体的营养均衡。西红柿能够刺激胃液的分泌，促进肠道的蠕动，有助于脂肪的燃烧。
2019-07-25 04:14
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医生回答(1)
晚上吃生西红柿的话，能够起到减肥的作用，同时它里面含有维生素a能够促进骨骼的生长。西红柿里面含有苹果酸和柠檬酸，能够帮助消化，对于降低血压消肿都会有很好的帮助，而且能够达到美容的效果但是最好不要空腹吃。
2019-07-25 04:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
