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女孩发育期吃什么利于长高？
补充说明：女孩发育期吃什么利于长高？
a******W 2019-07-25 10:08
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精选回答(1)
女孩发育期吃：1.可以多吃一些猪蹄儿，猪蹄里面含有大量的营养。2.可以吃一些鸡蛋，喝一些牛奶。在发育期间一定要注意合理的饮食，而且一定要注意饮食的清淡，尽量不要吃辣椒，不要吃发物，平时尽量保持一个良好的睡眠质量。适当的增加下运动量。
2019-07-25 11:02
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医生回答(1)
您好，女孩发育期可以多吃高钙的食物，是比较利于长高，例如牛奶，奶粉，豆制品之类的，除了饮食之外，孩子的生活习惯也要加以改善，注意多锻炼身体，不宜过度的劳累，调整好生活状态，不宜过度劳累。
2019-07-25 10:36
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