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二胎妈妈如何缓解产前抑郁症？
补充说明：二胎妈妈如何缓解产前抑郁症？
a******W 2019-07-25 11:16
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精选回答(1)
二胎妈妈缓解产前抑郁症的方法是：1.可以听一些舒缓的音乐来进行缓解。2.可以多和病人进行沟通。一定要养成一个良好的作息规律，饮食上要吃一些清淡容易消化的食物，穿平底的鞋子，穿宽松一些的衣服，外出的时候一定要有家人的陪同，每天要保证充足的睡眠质量。
2019-07-25 11:57
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医生回答(1)
这是孕妈心理太过紧张导致出现的产前精神心理问题，建议这个时候家人尤其是老公一定要给与特别的关怀，要是产前心理问题严重要及时就医，进行心理疏导，主要还是要整个家庭的关怀，让孕妈感觉到爱与关怀，这样才能有效缓解她的心情。
2019-07-25 11:44
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
