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二胎妈妈如何缓解产前抑郁症?

发病时间:不清楚

二胎妈妈如何缓解产前抑郁症?

补充说明:二胎妈妈如何缓解产前抑郁症?

a******W 2019-07-25 11:16

二胎 抑郁症 紧张 安全感 精神 心理问题 消化 睡眠质量

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精选回答(1)

何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平

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二胎妈妈缓解产前抑郁症的方法是:1.可以听一些舒缓的音乐来进行缓解。2.可以多和病人进行沟通。一定要养成一个良好的作息规律,饮食上要吃一些清淡容易消化的食物,穿平底的鞋子,穿宽松一些的衣服,外出的时候一定要有家人的陪同,每天要保证充足的睡眠质量。

2019-07-25 11:57

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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这是孕妈心理太过紧张导致出现的产前精神心理问题,建议这个时候家人尤其是老公一定要给与特别的关怀,要是产前心理问题严重要及时就医,进行心理疏导,主要还是要整个家庭的关怀,让孕妈感觉到爱与关怀,这样才能有效缓解她的心情。

2019-07-25 11:44

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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