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可以空腹吃维生素e吗？
补充说明：可以空腹吃维生素e吗？
2019-07-25 13:36
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精选回答(1)
在空腹的时候其实是可以吃维生素e的，而且空腹的时候吃维生素e是没有什么副作用的，因为这只是补充身体的维生素，但是最好还是在饭后的时候服用，因为饭后的时候服用吸收消化的效果会比较好。如果担心胃部吸收不好，或者是经常出现胃部不适的人，最好应该饭后半个小时左右的时间再服用维生素e。
2019-07-25 13:58
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维生素e虽然空腹的时候是可以服用的，而且一般是没有什么不良副作用的，但是最好还是在饭后服用维生素e。最好还是不要空腹服用，以免影响胃部不适，饭后半个小时服用就可以，平时注意多吃些水果蔬菜，富含维生素的食物，不要吃辛辣刺激性的东西。
2019-07-25 13:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
