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葛根粉一次吃多少合适？
补充说明：葛根粉一次吃多少合适？
2019-07-25 19:36
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精选回答(2)
葛根粉一次吃多少合适，一般没有明确的说法，通常建议一次吃1-2克比较合适。
葛根粉是用葛根研磨而成，当中含有一定的营养成分，如淀粉、纤维素、蛋白质、氨基酸等，适量食用可以为身体补充所需的营养，还能够起到一定的解热除寒作用。由于葛根粉当中的营养成分比较丰富，如果一次性吃得过多，容易增加胃肠道的负担，从而引起消化不良，有可能会出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。因此，建议患者一次性吃1-2克葛根粉比较合适，以免引起身体不适。此外，对于胃肠道不适的患者，应尽量避免一次性吃过多的葛根粉，以免加重胃肠道不适症状。
此外，在日常生活中，患者需要注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时还可以适当地进行运动锻炼，如跑步、游泳、爬山等，有利于提高机体免疫力。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-11-16 15:14
举报葛根粉一般的情况下是一次20克，而且需要一天使用两次，最好是早早晚一次晚上一次。对于长期功能不好，或者是出现腹胀后泻有一定的帮助。如果出现了肠道疾病，一定要注意合理的使用食物，尽量不要吃一些生冷食物，一定要多吃一些容易消化的食物，尽量以温润的食物为主。
2019-07-25 20:32
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医生回答(1)
葛根粉一次20克左右根据病情的不同，所以使用的也是不一样的，在晚上吃和早上吃是比较合适的。在吃完药物之后尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活规律，而且在日常生活中可以及时增加下运动量。
2019-07-25 20:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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