发病时间：不清楚
老是焦虑紧张？
补充说明：老是焦虑紧张？
2019-07-25 21:29
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精选回答(1)
一直出现焦虑，紧张的情况。这种情况与长期的习惯、精神压力有关。所以在平时，首先要注意规律的生活，避免熬夜和疲劳，保证充足的睡眠。同时，也可以采取安神补脑和谷维素来调节，多与人沟通，避免长时间独处，经常听音乐，散步，放松心情，帮助改善。
2019-07-25 22:08
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医生回答(1)
一般来说，你的这种情况属于焦虑症的表现，主要是过度焦虑和神经问题。此外，它还与性格因素有关，如狭隘、内向、敏感和怀疑。建议到当地医院详细查询诊断，尽快接受治疗，针灸和心理咨询是合适的。
2019-07-25 21:46
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
