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产后身体虚胖怎么减肥?

发病时间:不清楚

产后身体虚胖怎么减肥?

补充说明:产后身体虚胖怎么减肥?

2019-07-26 09:41

产后 虚胖 减肥 浮肿 分娩 剖腹产 运动不能

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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

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首先,产后浮肿是不推荐选择的其他方法,因为身体本身虚弱,可以选择锻炼的方式,能不能做太剧烈的运动,取决于在产后时间的长短,如果是分娩后三个月,那么可以锻炼,但如果是剖腹产,那一定是半年后,但刚开始的运动不能太多,应该多吃营养丰富的食物。

2019-07-26 10:08

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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