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胳膊肘发黑粗糙怎么办?

发病时间:不清楚

胳膊肘发黑粗糙怎么办?

补充说明:胳膊肘发黑粗糙怎么办?

2019-07-26 11:38

水杨酸 皮肤 胶原蛋白 睡眠

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精选回答(1)

王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

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胳膊肘发黑、粗糙可以尝试通过去角质、增加富含锌的食物摄入、激光治疗等方式进行处理。
1.去角质
可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品,定期进行皮肤护理,帮助去除死皮细胞,改善皮肤质地。但要注意避免过度去角质,以免造成皮肤损伤。
2.增加富含锌的食物摄入
锌是维持皮肤健康的重要元素之一,可以通过增加富含锌的食物摄入来改善皮肤状况。例如多吃瘦肉、坚果和绿叶蔬菜等富含锌的食物。
3.激光治疗
利用激光的光热作用,能够精确地破坏皮肤中的色素颗粒,刺激胶原蛋白的生成,促进皮肤细胞的更新和再生,从而改善皮肤的色泽和质地。
在日常生活中,应避免长时间暴露于阳光下,并做好防晒措施。此外,保持良好的生活习惯和充足的睡眠也有助于改善皮肤状况。

2022-06-20 19:07

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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出现两侧胳膊肘部位皮肤粗糙发黑,可能干燥性皮炎导致,可以外用氧化锌软膏用于治疗,患者应尽量少使用受影响侧的手关节,以减少摩擦,避免阳光照射。为了均衡饮食,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如苹果和西红柿。手部皮肤暗黑粗糙,可能是长期摩擦刺激或太阳光照射引起皮肤色素沉着、皮肤干燥或皮脂腺分泌不足所致。

2019-07-26 12:16

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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