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豆浆一天喝多少为宜？
补充说明：豆浆一天喝多少为宜？
2019-07-27 13:28
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维豆浆可补充蛋白质。氨基酸。维生素，是一个很好的补品。但同时它有一些不利成分如豆类中含有抑制剂，皂角素和外源凝集素等，还会影响其他营养成分的消化吸收如微量元素及部分维生素。根据相关文献及资料分析，考虑一般成年人每天喝豆浆450-700毫升，儿童200-300毫升为宜。建议你必要时参考使用。
2019-07-27 14:03
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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