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心虚晚上睡不好吃什么？
补充说明：心虚晚上睡不好吃什么？
2021-07-22 16:05
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心虚晚上睡不好的食疗包括柏子仁粥、大枣莲子羹、百合粥等，但要根据患者自身症状选择不同的食疗方法。
1、柏子仁粥：百子仁具有养心安神、润肠通便的功效，可用于治疗心悸、失眠等症状。白子仁粥可以缓解心悸和失眠的症状，也可以缓解肠道便秘的症状。2、大枣莲子羹：莲子具有健脾止泻、补肾养心的功效；枣树具有补中益气、养血安神的功效。红枣莲子汤可缓解因气血不足、心肾不调引起的心悸失眠。3、百合粥：百合具有滋阴润肺、清心安神的功效。百合粥可用于缓解心悸、失眠等虚火引起的症状。
建议患者注意休息，少吃高油、高盐、高脂肪、寒冷、辛辣和刺激性食物，适当锻炼，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果。
2022-08-03 17:32
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
