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晚上睡不好觉对血糖有影响吗
补充说明：晚上睡不好觉对血糖有影响吗
2024-09-25 16:18
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
晚上睡不好觉可能影响血糖浓度，长期睡眠不足可能增加患糖尿病的风险。
这是因为睡眠不足会导致体内激素分泌失调，尤其是胰岛素和胰高血糖素的比例失衡，从而影响血糖的稳定。此外，睡眠不足还可能影响身体对食物的代谢和利用，导致血糖水平波动。因此，为了维持健康的血糖水平，保持良好的睡眠质量是非常重要的。
2024-09-25 18:14
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
