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水里憋气的好处与坏处？
补充说明：水里憋气的好处与坏处？
2019-07-28 06:19
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水里憋气的好处在于可以锻炼胸廓等呼吸肌，增强肺功能，坏处是容易导致胸腔内压上升的现象，血压会出现下降 。水中憋气是指吸入后胸部静止，气道短时间自动关闭，且没有气流通过呼吸道的情况。长期憋气可以帮助反复锻炼胸部的呼吸肌和膈肌，增加肺组织的顺应性，增加肺容量，增强肺功能，延长憋气时间。这对需要心脏或肺部手术的人和操作员有很大的好处，憋气并不适合所有人。对于心肺功能较差的人，不允许进行窒息训练，因为当憋气时，肺部扩张，心脏相对压缩，这可能会加重患者的病情。老年人不适合在水中憋气，因为体质相对较弱，各种器官和血管的弹性相对较差，容易导致血管破裂。
2022-08-09 15:59
举报憋气引起的副作用主要是氧气供应减少。憋气主要是会使进入肺部的氧气量减少，导致主要器官如心、脑、肾的氧供减少，所以可能会出现头痛的表现，一般不会出现“肺部痛”的。比较年轻，没有心脏病史，联系憋气也没什么太大的副作用，如果觉得不舒服就不要这么做了。憋气对人体的运动是完全没有好处的。
2019-07-28 06:43
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窒息(asphyxia)：人体的呼吸过程由于某种原因受阻或异常，所产生的全身各器官组织缺氧，二氧化碳潴留而引起的组织细胞代谢障碍、功能紊乱和形态结构损伤的病理状态称为窒息。其中最常见的就是新生儿的窒息。
症状起因：能使血氧浓度降低的任何因素都可以引起窒息。新生儿窒息与胎儿在子宫内环境及分娩过程密切有关。如果缺氧发生在产程中，胎儿血液中的二氧化碳刺激呼吸中枢，以致早期发生强烈呼吸动作，喉括约肌失去屏障功能而吸入大量羊水，致使产时窒息或转为娩出后的新生儿窒息。如胎儿呼吸中枢已告麻痹，则娩出的新生儿即无呼吸。引起新生儿窒息的母体因素有妊娠高血压综合征、先兆子间、子间、急性失血、严重贫血、心脏病、急性传染病、肺结核等使母亲血液含氧量减低而影响胎儿;多胎、羊水过多使子宫过度膨胀或胎盘早期剥离、前置胎盘、胎盘功能不足等均影响胎盘间的血循环;脐带绕颈、打结或脱垂可使脐带血流中断;产程延长、产力异常、羊膜早破、头盆不称、各种手术产如产钳、内回转术处理不当以及应用麻醉、镇痛、催产药物不妥等都可引起新生儿窒息;新生儿呼吸道阻塞、颅内出血、肺发育不成熟、严重的中枢神经系、心血管系畸形和膈疝等也可导致出生后的新生儿窒息。
常见检查：
就诊科室：呼吸、心血管内科
