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坐月子几天可以碰凉水？
补充说明：坐月子几天可以碰凉水？
a******W 2019-07-28 06:30
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精选回答(1)
坐月子期间尽量不要碰凉水，一般等一个月后身体才会慢慢的恢复，尽量不要吹风着凉，预防烙下病根，增加身体的负担，要注意下体部位的卫生情况，不适合过度的劳累，适当的运动，增强机体抵抗力，饮食应以清淡而富有营养为主，养成良好的习惯，有规律的生活。
2019-07-28 06:41
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
