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怎样使婴儿长高又长胖？
补充说明：怎样使婴儿长高又长胖？
a******W 2019-07-28 08:14
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医生回答(1)
小孩子长高要注意保持充足的睡眠，促进生长激素的分泌。给予合理的营养，不偏食，不吃垃圾食品，不吃反季水果，别过早应用保健品及化妆品，以防女孩子出现早熟而影响身高的增长。需要做一些有利于增高的运动，如跳绳、游泳、投篮等。要保持愉快的心情。多喝奶及含钙多的食物，保证钙元素的摄入。
2019-07-28 08:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
