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如何预防高血压病？
补充说明：如何预防高血压病？
a******W 2019-07-28 09:09
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医生回答(1)
高血压的病因与精神环境因素，不良生活习惯等有密切关系，长期的精神紧张，激动，焦虑，熬夜，会引起高血压的发生。因此放松心情，减轻压力，按时休息，保持愉悦的心情，对预防高血压有重要的作用。膳食结构不合理，比如高盐，低钾饮食，大量饮酒，吸烟，摄入过多的饱和脂肪酸，均可使血压增高。
2019-07-28 10:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.高血压病。2.心绞痛。
