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花青素的功效与作用
补充说明：花青素的功效与作用
2019-07-29 10:55
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花青素具有抗氧化、清除自由基、保护眼睛等功效与作用。
1、抗氧化
花青素是一种天然的水溶性天然色素，具有很强的抗氧化能力，可以清除体内自由基，保护细胞，增强人体免疫力。
2、清除自由基
花青素是一种抗氧化剂，可以清除体内自由基，保护细胞，增强细胞活性，从而起到抗衰老的作用。
3、保护眼睛
花青素还具有保护眼睛的作用，可以缓解眼部疲劳，预防视力下降。
除此之外，花青素还具有抗炎、抗菌等功效与作用。但是不建议过量食用花青素，以免出现恶心、呕吐等不适症状。日常生活中可以适当吃富含花青素的水果，比如蓝莓、桑葚等，有利于身体健康。
2023-07-22 08:01
举报血管舒张、减轻血管壁负担和压力、保护血管壁、促进人体血液循环和改善血液环境，从而有效缓解血管疾病如高血压。花青素能有效促进视网膜细胞中各种光敏色素的再生，增强眼睛对光感知的适应性，从而保护眼睛视力，防止近视和视觉疲劳。花青素具有一定的美容功能，可以为皮肤提供抗氧化保护，抵御外界入侵因素，恢复皮肤湿润光泽，保护皮肤，从而抗衰老。
2019-07-29 11:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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