发病时间：不清楚
如何缓解焦虑症惊恐发作
补充说明：如何缓解焦虑症惊恐发作
2019-07-29 13:54
我要咨询
精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
焦虑症惊恐发作可以通过以下方法缓解：
1. 注意力转移
当症状出现时，尝试转移注意力，如聆听音乐或观看电影，有助于改善状况。
2. 药物疗法
在医生的指导下，使用抗焦虑药物，如片或艾司唑仑片，进行治疗。
3. 物理疗法
若前两种方法无效，可以考虑经颅磁刺激，以促进疾病恢复。
此外，心理疏导、中医理疗也是有效的缓解方式。保持良好的心态，减少频繁的情绪波动，对日常生活至关重要。
2022-03-14 15:07
举报相关问题
医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
焦虑症惊恐发作快速缓解的方法有：1.可以做一些深呼吸来进行缓解。2.可以和朋友进行聊天。3.一定要增加户外的运动，提高身心素质。焦虑症惊恐发作的时候，很有可能会出现焦虑不安，还会出现神情慌乱，手足无措。
2019-07-29 14:35
举报向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
相关医院
