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女性过度运动会导致月经不调如何改善？
补充说明：女性过度运动会导致月经不调如何改善？
a******W 2019-07-29 15:05
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精选回答(1)
月经不调是指月经的数量、持续时间、颜色、味道、性质和周期。改善月经不调的注意事项:1。保持良好的心态并感到快乐。月经不调与精神状态有很大关系。应该注意保持平静的心态。情绪波动不应太大，以免受到强烈的精神刺激。2。生活是有规律的。注意休息，不要熬夜，经期保暖，避免寒冷刺激。3。禁止吸烟和饮酒。4。不要过度劳累，避免剧烈运动，把工作和休息结合起来。5。不要节食。应注意补充营养、蛋白质、维生素、铁和钙等。
2019-07-29 15:59
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医生回答(1)
运动可能会导致月经推迟，因为月经受到外部环境和其他因素的影响，所以剧烈运动可能会导致月经推迟。月经推迟后，首先要做的是找出原因。如果你做爱，你需要检查你的早孕和尿检来排除怀孕。如果你最近生病或服药，你还需要考虑它是由药物还是疾病引起的。因此，有许多原因可能导致月经推迟，需要在找到具体原因之前逐步消除。
2019-07-29 15:43
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
