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怎样爱护眼睛的方法?

发病时间:不清楚

怎样爱护眼睛的方法?

补充说明:怎样爱护眼睛的方法?

2019-07-29 17:54

眼睛 近视眼 近视 视力下降 视力 维生素 胡萝卜 菠菜 韭菜 橘子

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精选回答(1)

兰守夕 主治医师 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 三甲

擅长:视网膜色素变性、黄斑变性、视神经萎缩、糖尿病视网病变,视网膜静脉阻塞。

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想要保护好眼睛,首先需要注意避免长时间用眼,并且在使用眼睛的时候,尽量避免用眼姿势不当,否则还有可能会导致近视的程度加重。在爱护眼睛的同时,最好是在平时的时候多吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物,尤其是需要注意多吃一些胡萝卜、菠菜、韭菜、橘子、奶类、豆类等。

2019-07-29 18:05

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医生回答(1)

闵金华 主治医师 三甲

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保护眼睛可以在生活之中注意适当的用眼,避免长时间熬夜用眼,尤其是要注意尽量避免长时间看一些电子产品,否则会造成眼睛视力下降。在工作的过程之中最好是不要在光线暗的地方工作、学习,否则也会让视力受到影响。

2019-07-29 18:29

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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