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睡前吃番茄有什么好处？
补充说明：睡前吃番茄有什么好处？
2019-07-29 17:56
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精选回答(1)
睡觉之前吃番茄对人体健康是有一定好处的。睡觉之前适当的吃一些番茄，能够帮助生津解渴和清凉，尤其是到了夏季的时候能够帮助促进睡眠。番茄汁中含有大量的维生素c，适当的吃一些能够开胃消食功效，有利于促进胃液分泌。并且对于咽喉炎、口腔炎、胃炎等疾病具有一定的缓解作用。
2019-07-29 18:08
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医生回答(1)
睡觉之前如果能够适当的番茄，可以帮助补充人体所需要的维生素c。这样不仅能够帮助提高身体体质，同时还具有美白皮肤和作用。如果身体上出现了一些炎症，也可以在睡觉之前适当的吃一些番茄来帮助抑制细菌和致病菌，帮助加速疾病的康复。
2019-07-29 18:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
