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健身后全身酸痛会瘦吗？
补充说明：健身后全身酸痛会瘦吗？
a******W 2019-07-29 20:20
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
上瘾的东西通常第一次是痛苦的，比如吸烟、喝咖啡和健身。许多人永远不会忘记第一次锻炼后的疼痛。。。当然，许多人因为疼痛而停在这里。撕裂疼痛实际上有一个专业名称，中文叫延迟性肌肉酸痛，西文叫延迟性肌肉酸痛，简称DOMS。他们俩都不是很好的回忆。因此，我称他为“倒霉死”，加上它酸涩愉快的外表和西方的发音。
2019-07-29 20:35
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查：
就诊科室：保健科
