发病时间：不清楚
肾阴虚可以跑步吗？
补充说明：肾阴虚可以跑步吗？
a******W 2019-07-29 20:42
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医生回答(1)
阴虚体质，你已经有气血不足，因为血属于阴，单纯的阴虚可以表现为气血不足。阴虚较少。如果阴虚持续时间长，会导致阴虚火旺。在这种情况下，建议你做有氧和轻度运动，而不是消耗大量体力的运动。建议您在当地医院的中医诊所喝汤吃药进行全面治疗。跑步不能提高。跑步只能锻炼心肺功能，而不能帮助肾脏。肾脏不能通过锻炼来增强。你必须依赖药物和不良生活习惯的改善才能有效。
2019-07-29 21:10
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
