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剖腹产后吃什么身体补元气恢复快？
补充说明：剖腹产后吃什么身体补元气恢复快？
a******W 2019-07-29 22:53
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剖宫产后，应使用高蛋白和易于吸收的温热食物。多吃鱼和鸡蛋，鸡汤和鱼汤都是不错的选择。建议产后平衡营养，保证有效睡眠，注意休息保暖，观察阴道出血，保持外阴清洁，鱼、鲜奶、鸡精和肉类高蛋白食物可以在剖腹产后一周摄入，以帮助组织修复。我们必须补充更多的纤维，多吃水果和蔬菜，以促进肠道蠕动，防止便秘。因为失血过多，孕妇应该多吃含铁食物来补血。
2019-07-29 23:44
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