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老年人骨质疏松吃什么钙片好？
补充说明：老年人骨质疏松吃什么钙片好？
2021-07-30 01:44
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老年人出现骨质疏松是一种很常见的问题，是由于身体功能退化所引起的骨变现象，可以通过吃钙片来及时补充身体所需要的钙。老年人为了使身体能够快速的吸收，可以补充碳酸钙搭配乳酸钙。吃碳酸钙的时候一定要注意多喝水，防止出现结石的情况，同时需要在吃完钙片之后晒太阳促进钙的吸收，在平时可以进行适当的锻炼，使身体更加健康。
2022-09-26 22:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
