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27号和朋友一起去巴中光雾山玩,徒步爬上
补充说明:27号和朋友一起去巴中光雾山玩,徒步爬上
何**伤 2019-07-30 12:59
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精选回答(2)
这个主要还是由于走山路前后没有拉伸运动,乳酸堆积在腿部肌肉引起的症状的。一般几天之后可以自己恢复,建议可以每天热毛巾外敷改善,还有可以红外线灯照射改善症状的。
2019-07-30 17:15
举报你好,根据你的描述考虑,与剧烈运动后,乳酸堆积所致有关。建议可以慢慢恢复,配合按摩理疗。
2019-07-30 13:41
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治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
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