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直肠粘膜松弛怎样锻炼？
补充说明：直肠粘膜松弛怎样锻炼？
2021-07-30 18:56
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直肠粘膜松弛可以通过提肛运动、仰卧起坐、下蹲运动等方式进行锻炼。
1、提肛运动
建议患者平时可以多做提肛运动，就是将肛门提起来，然后放松，可以促进局部的血液循环，改善肛门括约肌的松弛，达到改善的效果。提肛运动的时候要注意控制好力度，避免用力过猛，以免造成肛门损伤。
2、仰卧起坐
患者也可以通过仰卧起坐的方式进行改善，就是将身体倒向一侧，然后双手轻轻抬起，可以锻炼到肛门部位，能够缓解肛门部位的压力，可以改善局部的血液循环，有利于改善直肠粘膜松弛的情况。
3、下蹲运动
患者也可以通过下蹲运动的方式进行改善，就是要将身体下蹲，然后放松肌肉，可以促进局部的血液循环，能够改善肛门松弛的情况。
除此之外，直肠粘膜松弛的患者还可以通过平板支撑、游泳、打羽毛球等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议患者需要及时就医，可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
2022-09-09 04:15
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肛门松弛，收缩肛管时括约肌及肛管直肠环收缩不明显和完全消失，如为损伤引起，则肛门部可扪及瘢痕组织，不完全失禁时指诊可扪及括约肌收缩力减弱。常见于肛门失禁。
症状起因：①肛管直肠结肠疾病：最多见为直肠肿瘤及炎症性疾病，直肠肿瘤浸润破坏括约肌，溃疡性结肠炎，克隆病引起直肠炎症长期腹泻，完全性直肠脱垂引起肛门松弛，阴部神经牵拉受损等， ②创伤主要是括约肌损伤：最多见的原因是肛管直肠部手术和产伤，尤其是高位肛瘘手术破坏肛管直肠和括约肌，产伤中第三度会阴撕裂。此外，内痔、肛裂、直肠脱垂琢直肠肿瘤等手术处理不当，或肛管部组织遭受外来暴力、药物注射、灼伤、冻伤等均可引起肛门失禁。 ③神经系统疾病：如中枢神经系统疾病，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神经损伤、感染和脊髓瘤; ④肛门直肠先天畸形和肛门直肠神经障碍均可导致肛门失禁。
就诊科室：肛肠
