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吃饭太快对身体有什么影响？
补充说明：吃饭太快对身体有什么影响？
2019-07-31 00:03
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
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晚上不吃饭对身体的影响是很大的要科学合理的饮食。一般而言像你，现在18岁正是长身体的时候要加强营养，才对不能盲目的节食来减肥，晚餐的话可以多吃粗杂粮多吃蔬菜水果，不能不吃，也不能只吃零食要适当户外活动加强锻炼。在平时也要注意自己的生活，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
2019-07-31 00:39
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