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高中生如何护理皮肤
补充说明：高中生如何护理皮肤
2019-07-31 01:30
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精选回答(2)
高中生的皮肤护理主要包括补水保湿、调理饮食、改善作息等方面，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、补水保湿
如果皮肤比较干燥，可能会出现起皮、脱屑等症状，此时可以在医生的指导下使用补水保湿的护肤品，比如维生素E乳、硅油乳膏等，能够为皮肤补充水分，从而改善皮肤干燥的情况。
2、调理饮食
如果皮肤比较干燥，平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鱼皮等，能够增加皮肤的弹性，改善皮肤干燥的情况。
3、改善作息
如果经常熬夜，可能会导致体内的内分泌紊乱，出现皮肤暗黄、长痘等症状，平时需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
除此之外，还需要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免加重病情。如果皮肤出现了不适的症状，建议及时到正规医院的皮肤科进行就医治疗，以免延误病情。
2023-07-27 02:35
举报皮肤的肤色是不能改变的，但是皮肤的干性或皮肤弹性是可以改善的，高中生护理皮肤可以改善饮食多吃富含维生素丰富的食物，肉皮也不错，含有胶原蛋白，多喝一点水补充机体水分，避免辛辣刺激性食物摄取，规律的作息时间，不熬夜保证睡眠充足，注意劳逸结合，适当增加休息时间，每天坚持一个小时的体育活动，保持良好的心情，避免感冒发生。
2019-07-31 02:02
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
