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女人吃生花生有什么好处?

发病时间:不清楚

女人吃生花生有什么好处?

补充说明:女人吃生花生有什么好处?

2019-07-31 03:34

女人 花生 减肥 瘦身 骨质疏松 衰老 消化

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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女人吃生花生有以下好处:1.补充人体所需的营养元素,增加饱腹感,控制糖分含糖量的摄取,减肥瘦身。2.缓解胃酸分泌过多,胃部灼烧感,保护肠胃黏膜。3.促进人体生长发育,补充钙质,预防骨质疏松。4.有很强的抗氧化功能,清除体内自由基,养颜美容,延缓衰老。建议你平时饮食要温软易消化,不吃辛辣生冷硬的食物。

2019-07-31 03:57

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