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怀孕鸡肉炖什么有营养？
补充说明：怀孕鸡肉炖什么有营养？
a******W 2019-07-31 08:41
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精选回答(1)
你好，根据你提供的信息来看你说的这种情况，怀孕期间可以吃鸡肉，炖红萝卜或者香菇都可以的。请问您现在怀孕多少周了？怀孕期间都有哪些不舒服的症状，最近一次检查是什么时候呢？你如果不放心，建议你怀孕期间定期去医院做孕检，平时注意观察胎儿胎动情况。
2019-07-31 16:52
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医生回答(1)
女性在孕期需要补充营养，可以通过制作老母鸡汤来补充，鸡汤富含维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、钾、铜等营养物质。具有健脾温中，补养气血，强筋壮骨，养颜美容等功效。在制作老母鸡汤时可加入香菇、玉米、木耳、板栗、金针菇、生姜、大葱等食材，可以为孕妇补充丰富的营养。
2019-07-31 08:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
