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手指肌腱断裂弯曲受限如何锻炼?

发病时间:不清楚

手指肌腱断裂弯曲受限如何锻炼?

补充说明:手指肌腱断裂弯曲受限如何锻炼?

2021-07-31 10:59

手指 肌腱断裂 心脏

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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开始一个星期慢慢锻炼,另一只手帮助锻炼,用点力度,一星期后加大力度,,另一只手帮助锻炼,用力压(或掰)到自己受不了时,停住30秒左右松开。
指导意见:反复锻炼,开始一两个星期手会肿,注意抬高手,比心脏高四五公分就可以,利于消肿。开始一个星期慢慢锻炼,另一只手帮助锻炼,用点力度,一星期后加大力度,,另一只手帮助锻炼,用力压(或掰)到自己受不了时,停住30秒左右松开。
指导意见:反复锻炼,开始一两个星期手会肿,注意抬高手,比心脏高四五公分就可以,利于消肿。

2022-09-16 15:23

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肌腱断裂

肌腱:每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂:致密结缔组织断裂。

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