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手指肌腱断裂怎么锻炼
补充说明：手指肌腱断裂怎么锻炼
a******W 2022-05-12 18:49
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指肌腱断裂后，为促进恢复，可采取肌腱修复术、物理疗法、功能锻炼、弹性绷带固定、中药外敷等方法。
1.肌腱修复术
肌腱修复术通过手术直接缝合断裂的肌腱以恢复其连续性和功能。此方法适用于急性或新鲜的手指肌腱断裂患者。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等手段，旨在促进血液循环及软组织愈合。此类措施适合于术后康复阶段或不适合运动时使用。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的关节活动范围训练以及肌力增强练习。针对手指肌腱断裂后，在医生指导下逐步增加活动量至正常水平。
4.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种常见的辅助工具，用于提供稳定支撑并限制过度活动。在肌腱愈合期间，弹性绷带可用于固定受伤部位，减少疼痛和不适感。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药制成药膏局部应用以改善循环和减轻肿胀。对于损伤后期存在轻微肿胀者，可考虑使用外敷制剂以促进软组织修复。
在肌腱断裂后，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。此外，日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-03-29 03:13
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
