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孩子受了惊吓怎样开窍醒神？
补充说明：孩子受了惊吓怎样开窍醒神？
2019-07-31 12:20
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如有身体出现不适请找准原因，比如：平时工作或学习压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，整天面对电子产品等对身体都有影响。中药调理讲究辩证施治，如果出现睡眠障碍建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时心情需放松，避免焦虑，合理安排作息时间，保证睡眠充足。
2025-05-12 13:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
