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维生素b2吃几天不吃了?

发病时间:不清楚

维生素b2吃几天不吃了?

补充说明:维生素b2吃几天不吃了?

2019-07-31 12:41

维生素 维生素B2 脱发 脂溢性皮炎 豆腐 西红柿 玉米 茄子 黄瓜 大白菜 牛奶

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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对于补充维生素b2来说,适量的摄取对人体有很大的好处,但是不能老是的服用,最多连续服用三个月就要停用一段时间,一般而言停用一个月之后,就可以继续服用,如果在身体没有严重缺乏的时候,不要刻意的去吃药补充,可以再通过食物进行补充,比如豆腐,西红柿,玉米,茄子,黄瓜,大白菜,牛奶。

2019-07-31 13:39

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